Séance future maman de Sophrologie

.Gérer les contractions par des exercices de respiration

. Accoucher sans péridurale

.Gérer émotions et stress lors d'un parcours

.Accepter les transformations physiques liées à la grossesse

.Gérer sa peur face à l'accouchement

.Renforcer la confiance en soi, être plus sereine

.Créer un lien avec son enfant

.Gérer les petits maux de la grossesse (nausées, douleurs diverses, fatigue, insomnies)

.Retrouver de la vitalité